紫外線対策大丈夫ですか？？

暖かくなり、日差しが強くなってきました。

日差しが強くなると気になる紫外線。

紫外線がもたらす肌への影響とは・・・

①肌本来のバリア機能が低下する

肌の表面には、水分の蒸発を防ぎ、刺激物や微生物が肌に侵入するのを防ぐための保護層があります。

紫外線は、この皮脂を酸化し、保護層全体の働きを弱めてしまいます。

②本来の防御機能を過剰に引き起こす

肌が紫外線に晒されると、メラニン（紫外線を吸収し、肌細胞を保護するための色素）が生成され、肌は小麦色になります。

それが過剰に起こることによってシミなどの色素沈着を引きおこします。つまり、日焼けは体内がダメージを受けないように、肌が一生懸命防御しているということなのです。

メラニンを生成する細胞は、表皮の奥の層（基底層）にあります。そこに紫外線が透過したということは、その上にある層はすべてダメージを受けているとも言えます。

肌にダメージが残っていると、肌ダメージがどんどん進んでしまいます。

③肌が老化する

肌に含まれる構造タンパク質のコラーゲンは、ヒアルロン酸やエラスチンと並び、健康的な美しい肌に欠かせない大切な成分です。

コラーゲンは、肌にハリと弾力をもたらす大事な役割を果たしています。

しかし、肌が紫外線にさらされるとこのコラーゲンが分解され、減ってしまうのです。

ある研究では、日焼けで痛んだ肌は、健康的な肌に比べてコラーゲン量が少ないことが明らかになっています。

肌のコラーゲン量が低下すると、シワやたるみなどの早期老化を引き起こします。

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